‍Máy chạy bộ là thiết bị phổ biến được nhiều người ưa chuộng trong luyện tập thể dục giúp cơ thể khỏe mạnh. Các loại máy chạy bộ có công suất động cơ khác nhau nên lượng tiêu thụ điện không giống nhau. Để biết máy chạy bộ có tốn điện hay không cần dựa vào những yếu tố như:

Trọng lượng

Điện năng tiêu thụ không chỉ bị ảnh hưởng bởi công suất máy chạy bộ mà còn bị tác động bởi trọng lượng. Trọng lượng của người tập càng nặng thì khả năng chịu tại trọng của động cơ càng lớn, nên cần tăng công suất động cơ đầu ra. Đây chính là nguyên nhân khiến máy tiêu thụ điện năng nhiều hơn. Nếu cân nặng của bạn không quá lớn, chỉ tập luyện để năng cao sức khỏe thì không ảnh hưởng nhiều tới công suất máy.

Thời gian chạy bộ

Thời gian chạy bộ kéo dài sẽ khiến tải trọng lên động cơ ở giai đoạn sau lớn nên tiêu hao điện nhiều hơn. Chạy quá lâu không những tốn điện mà khiến cơ thể bị căng cơ gây ra đau nhức. Bạn chỉ cần chạy với cường độ và thời gian vừa phải, mỗi buổi tập kéo dài từ 20 - 30 phút là tốt cho tim mạch.

Chế độ chạy

Điện năng không chỉ bị ảnh hưởng bởi công suất máy chạy bộ mà còn bị chế độ chạy tác động. Máy chạy bộ hiện đại được tích hợp các chế độ như chạy bộ cường độ thấp, chạy độ cường độ cao, leo dốc.

Tốc độ của mỗi bài tập thay đổi từ 0 đến 14 km/h, tốc độ càng tăng thì điện năng tiêu thụ càng nhiều. Đối với bài tập leo dốc, bạn càng tăng độ dốc lên sẽ khiến máy dùng nhiều điện hơn. Mục đích là để tạo ra lực bám giữ cho chân và mặt ván trượt.

Độ đàn hồi của dây curoa

Dây curoa của máy quá căng sẽ tăng ma sát giữa dây và động cơ. Điều này tăng gánh nặng cho động cơ nên lượng điện năng bị tiêu hao cao hơn. Tuy nhiên, nếu dây curoa lỏng sẽ khiến cảm giác của người chạy không được thoải mái, dù lượng điện năng tiêu thụ ít đi. Trong quá trình lắp đặt, cần kiểm tra độ chặt của dây curoa để đảm bảo an toàn cho máy, đồng thời giúp tiết kiệm điện.

Màn hình LCD và các thiết bị điện khác

Trong lúc tập nếu bạn xem video hoặc phát nhạc thông qua màn hình LCD thì lượng điện năng tiêu thụ sẽ cao hơn. Bình thường màn hình để hiển thị các chỉ số tập luyện như tốc độ, quãng đường, nhịp tim, độ dốc, thời gian,… nên không tiêu thụ nhiều điện năng.

Xem thêm: Cách tháo màn hình máy chạy bộ

Trong trường hợp bạn sử dụng đai massage rung của máy sẽ khiến lượng điện năng tăng lên. Thời gian massage càng lâu thì lượng điện tiêu thụ càng lớn.

Trên đây là những thông tin về những yếu tố ảnh hưởng đến lượng điện năng tiêu thụ của máy chạy bộ. Để tham khảo thêm nhiều thông tin thú vị có cùng chủ đề, vui lòng truy cập S-life.

‍